教育実習で怒られて落ち込んでいませんか。
「指導教員に厳しく注意された」
「授業後に怒られて泣いてしまった」
「もう教師に向いていない気がする」
そんな気持ちで検索している人も多いと思います。
私自身も教育実習中に指導教員から厳しく指摘され、帰宅後に泣いた経験があります。
その時は、
・実習評価が下がったのではないか
・単位を落とすのではないか
・教師に向いていないのではないか
と本気で悩みました。
しかし実習終了後に振り返ると、怒られた経験は教師として成長する大きなきっかけになりました。
教育実習では怒られたこと自体よりも、その後どう改善したかが見られています。
今つらい気持ちを抱えている人も大丈夫です。
実際に怒られて泣いた経験をもとに、立ち直った方法や翌日の行動、評価への影響まで具体的に解説します。
目次
教育実習で怒られて泣いた私が立ち直った方法｜まず伝えたい結論
教育実習で怒られても終わりではありません。
本当に評価されるのは、怒られた後の行動です。
私自身も実習中に厳しく叱られましたが、その後の改善によって最後まで実習をやり遂げることができました。
まずは今の不安を少し軽くするために知っておいてほしいことがあります。
怒られたことより「その後どう改善したか」が見られる
教育実習は完璧な授業をする場ではありません。
失敗しながら学ぶ場です。
例えば、
・授業の流れが分からなくなった
・発問が曖昧だった
・教材研究が不足していた
という失敗は多くの実習生が経験します。
重要なのは、
「次回どう改善するか」
です。
私が怒られた時も、翌日に改善案を持参したことで指導教員の見方が変わりました。
失敗そのものではなく、その後の姿勢が見られています。
泣いたから教師に向いていないとは限らない
教育実習で泣く人は珍しくありません。
むしろ責任感が強い人ほど落ち込みやすい傾向があります。
実習中は毎日緊張状態です。
その中で厳しい指導を受ければ涙が出ることもあります。
だからといって教師に向いていないわけではありません。
教育実習中に適性を疑う人は非常に多いです。
教師適性について悩んでいる方は「教師に向いていないと感じた時の考え方」も参考にしてください。
実習中の不安と本当の適性は別問題です。
まず今日やるべきことは「休む・整理する・翌日の行動を決める」
怒られた当日は冷静に考えられません。
そのため次の3つを意識してください。
①しっかり寝る
②怒られた内容を書き出す
③翌日の改善行動を1つ決める
例えば、
・指導案を修正する
・教材研究をやり直す
・報告を早めに行う
などです。
全部を変えようとすると苦しくなります。
まずは一つだけ改善してみましょう。
【コピペOK例文】
短文
「ご指摘いただいた内容を改善します。」
標準
「ご指摘いただいた内容を振り返り、次回へ生かしたいと思います。」
丁寧
「ご指導いただいた内容を真摯に受け止め、改善に努めます。」
返信不要付き
「ご指導ありがとうございました。改善に向けて取り組みます。ご返信には及びません。」
教育実習で怒られた翌日にやること
怒られた翌日の行動で、その後の実習生活は大きく変わります。
落ち込んだまま過ごすのではなく、小さな改善行動を見せることが大切です。
指導教員に短く謝罪する
長い謝罪は必要ありません。
まずは感謝と改善の意思を伝えましょう。
例文
「昨日はご指導いただきありがとうございました。改善できるよう取り組みます。」
言い訳は不要です。
素直な姿勢が大切です。
指摘された内容を実習日誌やメモに整理する
頭の中だけで考えると不安が大きくなります。
おすすめは、
・何を指摘されたか
・なぜ指摘されたか
・次回どう改善するか
を書き出すことです。
実習日誌は評価対象にもなる重要な記録です。
書き方に不安がある場合は「教育実習日誌の書き方と例文集」も参考になります。
具体的な例文や評価されやすい書き方を詳しく解説しています。
改善案を1つだけ持って行く
反省だけでは評価につながりません。
改善案を持参することが重要です。
例
「次回は発問を事前に紙へまとめます。」
「授業前に指導案を再確認します。」
改善策があるだけで印象は大きく変わります。
無理に元気なふりをしない
怒られた翌日は落ち込んでいて当然です。
無理に明るく振る舞う必要はありません。
ただし、
・挨拶
・返事
・報告
は続けましょう。
実習では明るさより誠実さの方が大切です。
教育実習で怒られて立ち直った方法
立ち直るために必要なのは根性ではありません。
考え方と行動を少し変えることです。
私自身が実際に効果を感じた方法を紹介します。
怒られた内容と人格否定を分けて考える
怒られると、
「自分はダメだ」
と思いやすくなります。
しかし実際に指摘されているのは、
・授業方法
・準備不足
・報連相
など行動である場合がほとんどです。
行動は改善できます。
人格とは別です。
できなかったことではなく次に直すことを見る
失敗を繰り返し思い出しても改善はできません。
大切なのは、
失敗
↓
改善
へ変換することです。
例えば、
発問が曖昧だった
↓
発問を事前にメモする
という考え方です。
改善点が見えると気持ちも落ち着きます。
一人で抱え込まず大学や友人に相談する
実習中は視野が狭くなります。
そんな時は相談してください。
実際に話してみると、
「私も怒られたよ」
という経験談を聞くことがあります。
それだけでも気持ちは楽になります。
その日の失敗を次の日の行動に変える
立ち直る人に共通しているのは行動の早さです。
反省だけで終わりません。
失敗
↓
改善策
↓
実践
を繰り返します。
教育実習では失敗しないことより、失敗から学ぶことの方が大切です。
教育実習中は多くの学生が失敗を経験します。
よくある失敗と改善方法を知りたい方は「教育実習でよくある失敗例と対処法」も参考になります。
自分だけではないと分かるだけでも気持ちは軽くなります。
教育実習で怒られるのは普通？評価への影響も解説
教育実習で怒られたからといって、すぐに評価が下がったり単位を落としたりするわけではありません。
多くの実習生が一度は指導や注意を受けています。
まずは評価の仕組みを正しく理解しましょう。
教育実習で注意されること自体は珍しくない
教育実習は学びの場です。
学校側も実習生が最初から完璧に授業できるとは考えていません。
実際によく指摘される内容には、
・発問が曖昧
・板書が見づらい
・授業時間の配分ミス
・報連相不足
・教材研究不足
などがあります。
これらは多くの実習生が経験することです。
注意されたこと自体を必要以上に気にする必要はありません。
評価に響きやすい行動と響きにくい行動
評価で見られるのは失敗の有無ではなく改善姿勢です。
評価に響きやすい行動
・無断欠席
・遅刻の繰り返し
・指導を無視する
・提出物未提出
・報告不足
評価に響きにくい行動
・授業で失敗した
・緊張して話せなかった
・板書ミス
・発問ミス
改善しようとする姿勢がある人は評価されやすくなります。
単位が危なくなるケース
教育実習で単位を落とす人はいます。
しかし、その多くは授業の失敗が原因ではありません。
主な理由は、
・無断欠席
・重大な服務規律違反
・提出物未提出
・実習態度に問題がある
などです。
怒られたから単位が危ないと考える必要はありません。
教員採用試験に直接影響するのか
基本的に教育実習中の一度の失敗が教員採用試験へ直接影響することはありません。
むしろ、
「教育実習で失敗した経験から何を学んだか」
は面接で活用できる経験になります。
教育実習の評価基準について詳しく知りたい方は「教育実習の評価基準完全ガイド」も参考にしてください。
実習評価で見られるポイントや単位認定基準を詳しく解説しています。
【コピペOK例文】
短文
「次回は改善できるよう準備します。」
標準
「ご指摘いただいた点を踏まえ、授業準備を見直します。」
丁寧
「ご指導いただいた内容をもとに改善し、次回へ生かしたいと考えております。」
返信不要付き
「ご指導ありがとうございました。改善に努めます。ご返信には及びません。」
教育実習で怒られやすい理由と改善方法
怒られる理由を理解すると改善しやすくなります。
自分がどのパターンに当てはまるのか確認してみましょう。
授業準備不足で怒られた場合
最も多い原因です。
授業の流れを理解しないまま授業に入ると指導を受けやすくなります。
改善方法
・授業の流れを紙に書く
・予想質問を考える
・模擬授業を行う
授業前日の30分で大きく変わります。
指導案や教材研究で怒られた場合
指導案は授業の設計図です。
・目標が曖昧
・活動内容が不明確
・発問が整理されていない
場合は修正を求められます。
改善方法
・過去の指導案を参考にする
・早めに提出する
・修正時間を確保する
指導案作成に不安がある場合は「教育実習の指導案の書き方と例文」も参考になります。
実際に使える指導案例を紹介しています。
報連相不足で怒られた場合
学校は組織です。
そのため報告・連絡・相談が重視されます。
例えば、
・勝手に判断した
・確認せず行動した
・相談が遅れた
というケースです。
改善方法
・迷ったら相談する
・報告を早めに行う
・確認を習慣化する
生徒対応で怒られた場合
生徒対応は経験が必要です。
そのため失敗しても珍しくありません。
改善方法
・担任の先生を観察する
・一人で抱え込まない
・迷ったら相談する
実習生に完璧な対応は求められていません。
態度や言葉遣いで怒られた場合
授業以上に評価へ影響しやすい部分です。
例えば、
・挨拶不足
・返事が小さい
・報告が遅い
などです。
改善方法
・自分から挨拶する
・返事を意識する
・職員室でのマナーを学ぶ
教育実習では多くの学生が何らかの失敗を経験します。
よくある失敗例と改善方法を知りたい方は「教育実習でよくある失敗例と対処法」も参考にしてください。
失敗を防ぐ具体策をまとめています。
指導教員に怒られた時の対応｜改善できる注意と相談すべき注意
怒られた時は、改善できる内容なのか、大学へ相談すべき内容なのかを見極めることが重要です。
改善すべき指導の特徴
次のような内容は改善につながる指導です。
・授業準備不足
・指導案の不備
・報連相不足
・生徒対応
厳しい言い方でも改善ポイントがある場合は成長の機会になります。
理不尽な叱責やパワハラに近いケース
次のようなケースは注意が必要です。
・人格否定
・長時間説教
・怒鳴る
・脅迫的発言
教育的指導を超えている場合があります。
大学の担当教員へ相談した方がよい目安
次のような場合は相談を検討しましょう。
・毎日精神的に苦しい
・眠れない状態が続く
・学校へ行くのが困難
・人格否定が続く
相談は逃げではありません。
自分を守るための行動です。
相談する時に準備しておくメモ
相談前には記録を残しましょう。
・日時
・場所
・言われた内容
・状況
事実ベースで記録すると相談しやすくなります。
【コピペOK相談メモ例】
日時：○月○日
場所：職員室
内容：「教師に向いていない」と言われた
状況：授業終了後
影響：授業準備に集中できなくなった
教育実習で怒られた後にやってはいけないNG行動
怒られた後の行動次第で評価や信頼は大きく変わります。
避けるべき行動を確認しておきましょう。
言い訳や反論をすぐにする
NG例
「時間がなかったので仕方ありませんでした。」
OK例
「ご指摘ありがとうございます。改善します。」
まずは受け止める姿勢を見せることが大切です。
指導教員を避ける
気まずくても、
・挨拶
・報告
・相談
は継続しましょう。
避けるほど関係は悪化します。
実習日誌を適当に書く
日誌は評価対象です。
反省と改善策を具体的に書きましょう。
実習日誌の書き方に不安がある方は「教育実習日誌の書き方と例文集」も参考にしてください。
評価につながる書き方を詳しく解説しています。
SNSに愚痴を書く
学校名を書かなくても特定される可能性があります。
SNS投稿は避けましょう。
落ち込みすぎて準備を止める
最も危険な行動です。
怒られる
↓
落ち込む
↓
準備しない
↓
また怒られる
という悪循環になります。
5分でもいいので改善行動を続けましょう。
教育実習で教師に向いていないと感じた時の考え方
教育実習で怒られると、
「自分は教師に向いていない」
と感じることがあります。
しかし、実習中の感情だけで将来を決めるのは危険です。
まずは冷静に状況を整理してみましょう。
怒られた直後は進路判断をしない
怒られた直後は感情が大きく揺れています。
その状態では正しい判断ができません。
実際、
「教師を辞めようと思った」
という実習生が、実習終了後には教員採用試験を受験するケースも珍しくありません。
少なくとも実習が終わるまでは進路判断を保留することをおすすめします。
向いていないのではなく慣れていない可能性もある
教育実習は初めて経験することばかりです。
・授業
・学級経営
・生徒指導
・保護者対応の見学
・職員室での仕事
すべて未経験です。
自転車に初めて乗る時に転ぶのと同じで、最初からうまくできる人はいません。
向いていないのではなく、慣れていないだけかもしれません。
実習後に振り返るべきポイント
実習終了後は次の視点で振り返りましょう。
・生徒と関わることは楽しかったか
・授業づくりに興味を持てたか
・成長を感じられたか
・教師になった自分を想像できるか
怒られた回数ではなく、実習全体を振り返ることが大切です。
教師適性についてさらに悩んでいる方は「教師に向いていないと感じた時の考え方」も参考にしてください。
適性を冷静に判断する方法を詳しく解説しています。
教師を続けるか迷った時の相談先
一人で決めないことが重要です。
相談先の例
・大学の担当教員
・ゼミの先生
・教育実習経験者
・現職教員
・キャリアセンター
第三者の意見を聞くことで冷静に判断しやすくなります。
教育実習で怒られた時によくある質問
Q1.教育実習で怒られて泣いても大丈夫ですか？
大丈夫です。
教育実習中に泣く人は珍しくありません。
真面目な人ほど責任を感じやすく、涙が出ることがあります。
泣いたことよりも、その後どう行動するかが大切です。
Q2.怒られたら評価は下がりますか？
怒られたことだけで大きく評価が下がることは少ないです。
改善する姿勢の方が重視されます。
Q3.指導教員に嫌われたら終わりですか？
終わりではありません。
厳しい指導が必ずしも嫌われていることを意味するわけではありません。
まずは改善行動を続けましょう。
Q4.怒られた翌日は何と言えばいいですか？
次の一言で十分です。
「昨日はご指導ありがとうございました。改善できるよう取り組みます。」
長い謝罪は必要ありません。
Q5.理不尽に怒られた時はどうすればいいですか？
人格否定や威圧的な指導が続く場合は大学へ相談しましょう。
記録を残しておくと相談しやすくなります。
Q6.教育実習で単位を落とすことはありますか？
あります。
ただし多くの場合、
・無断欠席
・重大な規律違反
・提出物未提出
などが原因です。
授業で怒られただけで単位を落とすケースは多くありません。
Q7.教師に向いていないと感じたらどうすればいいですか？
実習終了後に改めて振り返ることをおすすめします。
怒られた直後の判断は避けましょう。
Q8.教育実習がつらくて行きたくない時はどうすればいいですか？
まずは相談してください。
大学の担当教員や友人へ話すだけでも気持ちは軽くなります。
教育実習のストレスや不安が強い方は「教育実習が辛い時の乗り越え方」も参考にしてください。
同じ悩みを持つ実習生向けの対処法をまとめています。
教育実習で怒られても立ち直るために大切なこと
教育実習で怒られても終わりではありません。
本当に重要なのはその後の行動です。
私自身も実習中に泣くほど落ち込みました。
しかし改善を積み重ねることで最後まで実習をやり切ることができました。
怒られた経験は失敗ではなく改善材料になる
教育実習は失敗しない人を選ぶ場ではありません。
失敗から学ぶ人を育てる場です。
今の経験も将来必ず役に立ちます。
評価は一度の失敗よりその後の姿勢で変わる
評価されるのは、
失敗したか
ではなく
どう改善したか
です。
一つひとつ改善していけば大丈夫です。
つらい時は一人で抱え込まない
相談することも大切な力です。
大学の担当教員でも友人でも構いません。
一人で抱え込まないでください。
教育実習で怒られた経験は無駄になりません。
今は苦しくても、その経験が教師としての成長につながることがあります。
まずは明日一つだけ改善行動をしてみてください。
その小さな一歩が立ち直るきっかけになります。
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