教育実習持ち物完全チェックリスト｜必需品・便利グッズ・季節別アイテムと忘れ物防止のポイント

教育実習を控えている方の中には、

何を持って行けばよいかわからない
初日に忘れ物をしたくない
研究授業の日に必要なものを確認したい

と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

教育実習では授業準備に意識が向きがちですが、持ち物の準備もとても大切です。

名札や印鑑、筆記用具などの基本的なものを忘れると、初日から慌ててしまうこともあります。

この記事では、教育実習で必要な持ち物を「初日」「毎日」「研究授業」の場面別にわかりやすく解説します。

前日の最終確認にも使えるチェックリストとして、ぜひ活用してください。

教育実習の持ち物一覧【まず準備したい必需品】

教育実習では、学校種別を問わず必要になる持ち物があります。

まずは基本の持ち物から準備しましょう。

教育実習の必須持ち物チェックリスト

□ 実習要項
□ 学生証
□ 名札
□ 印鑑
□ 腕時計
□ 筆記用具
□ ノート
□ ルーズリーフ
□ バインダー
□ クリアファイル
□ スマートフォン
□ モバイルバッテリー
□ 財布
□ ハンカチ
□ ティッシュ
□ 水筒
□ 昼食
□ スケジュール帳
□ 実習記録ノート
□ 折りたたみ傘

持ち物の整理例

持ち物は用途ごとに分けておくと、実習中も取り出しやすくなります。

文房具ポーチ

シャープペン
ボールペン
消しゴム
付箋
蛍光ペン

書類ケース

実習要項
指導案
ノート
ルーズリーフ
クリアファイル

小物ポーチ

印鑑
USBメモリ
絆創膏
常備薬

教育実習では持ち物だけでなく、服装や身だしなみも印象を左右します。

スーツ、靴、髪型、アクセサリーの選び方に不安がある方は、教育実習の服装マナー完全ガイドもあわせて確認しておくと安心です。実習先で好印象を持ってもらうための基本マナーを詳しく解説しています。

教育実習初日に必要な持ち物

初日は、校長先生や指導教員、職員室の先生方と初めて顔を合わせる大切な日です。

第一印象にも関わるため、忘れ物がないよう前日までに確認しておきましょう。

初日チェックリスト

□ 名札
□ 印鑑
□ 実習要項
□ 筆記用具
□ メモ帳
□ ノート
□ 腕時計
□ ハンカチ
□ ティッシュ
□ スケジュール帳

初日に行うこと

多くの学校では、初日に以下のような流れで実習が始まります。

校長先生への挨拶
職員室での自己紹介
校内案内
授業観察
実習内容の説明

初日は説明を受ける時間が多く、想像以上にメモを取ります。

ノートだけでなく、ルーズリーフやメモ帳も用意しておくと安心です。

自己紹介で使える例文

「○○大学教育学部の○○と申します。本日から教育実習でお世話になります。先生方や児童・生徒の皆さんとの関わりを通して、多くのことを学ばせていただきたいと思っております。ご指導のほど、よろしくお願いいたします。」

初日の自己紹介に不安がある方は、教育実習の自己紹介例文集も参考になります。

職員室での挨拶やクラスでの自己紹介など、場面別に使える自然な例文を紹介しています。

教育実習中に毎日持ち歩くもの

教育実習中は、毎日使う持ち物がある程度決まっています。

専用ポーチやバッグの定位置を作っておくと、忘れ物を防ぎやすくなります。

毎日の持ち物チェックリスト

□ 名札
□ 筆記用具
□ ノート
□ 実習記録ノート
□ 腕時計
□ スマートフォン
□ モバイルバッテリー
□ ハンカチ
□ ティッシュ
□ 水筒
□ 昼食
□ クリアファイル

持っていて助かったアイテム

付箋

指導教員からのアドバイスや、教材研究のメモを残すときに便利です。

指導案の修正箇所に貼っておくと、見直しもしやすくなります。

蛍光ペン

授業観察で気づいたポイントや、指導案の重要部分を整理するのに役立ちます。

クリップボード

授業観察中や校内移動中など、机がない場面でもメモを取りやすくなります。

特に立ったまま記録することが多い実習では便利です。

除菌シート

給食指導、校外活動、体育補助などの場面で活躍します。

清潔感を保つためにも、バッグに入れておくと安心です。

実習日誌を書く方へ

教育実習では、毎日実習日誌を書く学校もあります。

その日の授業観察、児童・生徒との関わり、指導教員からの助言などは、できるだけ早めに記録しておきましょう。

実習日誌の書き方に不安がある方は、教育実習日誌の書き方完全ガイドもおすすめです。

評価されやすい書き方、振り返りのコツ、具体的な記入例を紹介しているため、毎日の記録がスムーズになります。

研究授業の日に必要な持ち物

研究授業の日は、通常の実習日よりも準備するものが多くなります。

忘れ物が授業の進行に影響することもあるため、前日までに必ず確認しておきましょう。

研究授業チェックリスト

□ 指導案
□ 教材
□ 教科書
□ 授業プリント
□ 予備プリント
□ USBメモリ
□ パソコン
□ タイマー
□ マーカー
□ はさみ
□ のり
□ マグネット

よくある失敗

研究授業で多い失敗が、予備プリントの不足です。

児童・生徒用だけでなく、以下の方の分も考えて準備しましょう。

指導教員
学年主任
管理職
参観する先生方

目安として、5〜10部程度余分に印刷しておくと安心です。

指導案作成例

【授業目標】

分数のたし算の計算方法を理解する。

【学習活動】

前時の復習
本時の課題提示
計算方法の確認
練習問題
振り返り

研究授業を控えている方は、教育実習の授業案作りのコツもあわせて確認しておきましょう。

授業目標の立て方、板書計画、発問の作り方、指導案を見直すポイントなど、研究授業前に役立つ内容を詳しく解説しています。

小学校・中学校・高校で異なる持ち物

教育実習で必要な持ち物は、実習先の学校種によっても変わります。

ここでは、小学校・中学校・高校別にあると便利なものを紹介します。

小学校実習であると便利なもの

□ 体育館シューズ
□ 笛
□ 色ペン
□ 絵本
□ 軍手
□ 着替え

小学校では、休み時間や体育、給食、掃除などで児童と関わる場面が多くあります。

動きやすさや清潔感を意識して準備しましょう。

小学校実習の流れや注意点を詳しく知りたい方は、小学校教育実習完全ガイドも参考になります。

児童との関わり方、休み時間の過ごし方、授業観察のポイントなど、小学校ならではの実習準備をまとめています。

中学校実習であると便利なもの

□ ジャージ
□ 体育館シューズ
□ 教科資料
□ 学級通信ファイル

中学校では、教科指導だけでなく、学級活動や部活動に関わることもあります。

部活動指導に参加する可能性がある場合は、事前に服装や持ち物を確認しておきましょう。

高校実習であると便利なもの

□ ノートパソコン
□ タブレット
□ 教科研究資料
□ プレゼン資料
□ USBメモリ

高校では、専門教科の教材研究や授業準備に時間を使うことが多くなります。

ただし、パソコンやタブレットなどの電子機器は、学校によって持ち込みルールが異なります。

必ず事前に確認してから持参しましょう。

高校実習の進め方や授業準備に不安がある方は、高校教育実習完全ガイドもおすすめです。

高校生への接し方、教科指導の準備、研究授業までの流れをわかりやすく解説しています。

男子向け持ち物リスト

男子実習生は、服装や身だしなみ関連の持ち物を忘れやすい傾向があります。

清潔感を保つためにも、予備を用意しておきましょう。

服装関連

□ スーツ
□ 白シャツ
□ ネクタイ
□ ベルト
□ 黒革靴
□ 靴磨き用品
□ 替えの靴下

身だしなみ用品

□ 制汗シート
□ ハンドタオル
□ 整髪料
□ リップクリーム

男子実習生によくある失敗

夏場に替えの靴下を持っておらず、一日中不快な状態で過ごしてしまうケースがあります。

汗をかきやすい季節は、靴下やハンドタオルの予備を用意しておくと安心です。

女子向け持ち物リスト

女子実習生は、服装の予備や身だしなみ用品を準備しておくと安心です。

特にストッキングは急な伝線に備えて、1足以上バッグに入れておきましょう。

服装関連

□ スーツ
□ ブラウス
□ パンプス
□ ストッキング
□ カーディガン

身だしなみ用品

□ 予備ストッキング
□ ヘアゴム
□ ヘアピン
□ コンパクトミラー
□ 制汗シート

女子実習生によくある失敗

ストッキングが伝線してしまい、実習中に困ったという声があります。

予備をバッグに入れておくだけで、急なトラブルにも落ち着いて対応できます。

教育実習で本当に買ってよかったもの5選

ここでは、教育実習で特に役立ちやすいアイテムを紹介します。

1. クリップボード

授業観察や校内移動中でも、立ったままメモを取れます。

朝の会、学年集会、校外学習などでも活躍します。

2. モバイルバッテリー

通勤中の連絡確認や地図アプリの使用で、スマートフォンの充電は意外と減ります。

1台持っておくと安心です。

3. 付箋

指導案の修正、教材研究、先生からのアドバイス整理に便利です。

色分けすると、優先順位もわかりやすくなります。

4. A4クリアファイル

教育実習中は、学校から配布される資料が増えます。

指導案、プリント、連絡書類などを分けて管理すると、必要なときにすぐ取り出せます。

5. 折りたたみ傘

突然の雨でも、教材やスーツを濡らさずに済みます。

天気予報に関係なく、バッグに入れておくと安心です。

教育実習で不要だった持ち物

持ち物は多ければよいわけではありません。

荷物が多すぎると移動が大変になり、必要なものを取り出しにくくなります。

高価な手帳

スケジュール管理は、ノートやスマートフォンで十分な場合もあります。

使い慣れていない高価な手帳を無理に用意する必要はありません。

大量の文房具

予備は必要ですが、多すぎると荷物になります。

よく使うものを中心に、必要最低限を持参しましょう。

派手なアクセサリー

学校現場では、落ち着いた身だしなみが基本です。

実習中は控えめにしておくと安心です。

香水

児童・生徒への配慮として、香りの強いものは避けた方が無難です。

大きすぎるバッグ

A4サイズの書類が入り、持ち運びやすいバッグがおすすめです。

教育実習経験者によくある失敗談・成功談

失敗談① 名札を忘れて焦った

職員室に入る直前に名札を忘れたことに気づき、慌ててしまうケースがあります。

対策

前日にバッグへ入れる
名札専用ポーチを作る
出発前にチェックする

失敗談② 指導案の予備が足りなかった

研究授業当日に、追加で指導案の提出を求められることがあります。

対策

5〜10部余分に印刷する
PDFで保存する
USBメモリにも入れておく

失敗談③ ハンカチの予備がなかった

体育補助や校外活動の後に、予備のハンカチがなくて困ることがあります。

対策

ハンカチを2〜3枚用意する
ミニタオルを持参する
制汗シートも入れておく

成功談① クリップボードで記録がスムーズだった

授業観察中に、気づいたことをすぐにメモできたという声があります。

成功談② 付箋で教材研究が効率化した

修正箇所や指導教員からの助言を整理しやすくなります。

成功談③ モバイルバッテリーで安心できた

充電切れの心配がなく、連絡確認や通勤時も安心して過ごせます。

教育実習バッグの中身公開例

実際の教育実習をイメージしたバッグの中身を紹介します。

メイン収納

ノート
バインダー
実習記録ノート
教科書
指導案
クリアファイル

小物ポーチ

印鑑
USBメモリ
付箋
クリップ
絆創膏

身だしなみポーチ

ハンカチ
ティッシュ
制汗シート
常備薬
予備ストッキングまたは替えの靴下

サイドポケット

水筒
折りたたみ傘

教育実習1週間前にやること

持ち物の準備は、前日ではなく1週間前から始めると安心です。

7日前

□ 持ち物リストを作成する
□ 通勤経路を確認する
□ スーツや靴の状態を確認する

5日前

□ 名札を準備する
□ 印鑑を確認する
□ 不足している文房具を購入する

3日前

□ 指導案を整理する
□ バッグの中身を確認する
□ 必要書類を揃える

前日

□ 荷物をバッグに入れる
□ 服装を準備する
□ アラームを設定する
□ 最終チェックリストを確認する

教育実習前日の準備を詳しく確認したい方は、教育実習前日チェックリストも参考にしてください。

前日の夜に確認すべき持ち物、服装、通勤経路、当日の流れをまとめているため、初日を落ち着いて迎えたい方に役立ちます。

教育実習前日の最終チェックリスト

身分証・書類

□ 学生証
□ 名札
□ 実習要項
□ 印鑑

文房具

□ シャープペン
□ ボールペン
□ 消しゴム
□ ノート
□ 付箋
□ 蛍光ペン

身だしなみ

□ ハンカチ
□ ティッシュ
□ 替えの靴下
□ 予備ストッキング

電子機器

□ スマートフォン
□ モバイルバッテリー
□ USBメモリ

その他

□ 水筒
□ 昼食
□ 折りたたみ傘

教育実習の持ち物Q&A

Q. バッグはリュックでも大丈夫？

落ち着いた色やデザインであれば、リュックでも問題ありません。

ただし、学校によって雰囲気は異なるため、不安な場合はA4サイズが入るビジネスバッグを選ぶと安心です。

Q. スーツは毎日同じでもいい？

清潔感が保たれていれば、同じスーツでも問題ありません。

シャツやブラウス、靴下、ストッキングなどは予備を用意しておきましょう。

Q. 腕時計は必要？

腕時計は持って行くことをおすすめします。

授業中はスマートフォンを確認しにくいため、時間管理には腕時計が便利です。

Q. 指導案は何部印刷する？

最低でも5部、可能であれば10部程度準備しておくと安心です。

指導教員や参観する先生方の分も考えて、余裕を持って印刷しましょう。

研究授業の準備に不安がある方は、教育実習の授業案作りのコツも確認しておくと安心です。

授業の流れ、発問、板書、時間配分など、指導案作成で迷いやすいポイントを解説しています。

Q. 忘れ物を防ぐ方法は？

前日の夜に持ち物をバッグへ入れ、チェックリストで確認する方法が効果的です。

特に名札、印鑑、筆記用具、実習要項は出発前にも確認しましょう。

まとめ

教育実習の持ち物は、

初日に必要なもの
毎日使うもの
研究授業で必要なもの

に分けて準備すると、忘れ物を防ぎやすくなります。

特に忘れやすいのは、以下の5つです。

名札
印鑑
筆記用具
指導案
実習記録ノート

前日の確認を習慣にするだけでも、当日の不安は大きく減らせます。

持ち物の準備ができたら、次は服装や授業準備も整えておきましょう。

服装に不安がある方は教育実習の服装マナー完全ガイド、

研究授業を控えている方は教育実習の授業案作りのコツもあわせて読むと、より安心して実習に臨めます。

教育実習は、教師としての第一歩です。

余裕を持って準備を進め、充実した実習期間にしてください。

【3秒でわかる】教育実習の持ち物早見表

持ち物	初日	毎日	研究授業
名札	○	○	○
印鑑	○	△	△
筆記用具	○	○	○
ノート	○	○	○
実習記録ノート	△	○	○
腕時計	○	○	○
ハンカチ	○	○	○
水筒	△	○	○
指導案	×	×	○
教材	×	×	○
USBメモリ	×	△	○
パソコン	×	△	○

○：必須
△：あると便利
×：不要

教育実習で特に忘れやすいのは、名札・印鑑・指導案です。

出発前に必ず確認しましょう。

教育実習の持ち物で絶対に忘れてはいけない5つ

1. 名札

職員室や教室で実習生として認識してもらうために必要です。

初日から忘れないよう、前日にバッグへ入れておきましょう。

2. 印鑑

提出書類への押印を求められる場合があります。

小さなケースに入れて、すぐ取り出せるようにしておくと便利です。

3. 筆記用具

授業観察、会議、打ち合わせなどで必ず使います。

ボールペンとシャープペンの両方を準備しておきましょう。

4. 指導案

研究授業の日は特に重要です。

印刷したものに加えて、PDFやUSBメモリにも保存しておくと安心です。

5. 実習記録ノート

毎日の振り返りや指導教員からの助言を記録するために使います。

記録が不足すると、実習日誌を書くときに困ることがあります。

教育実習前日の持ち物確認テンプレート

前日の夜にコピーして使えるチェックリストです。

【教育実習前日チェック】

□ 名札
□ 印鑑
□ 学生証
□ 実習要項
□ ノート
□ 筆記用具
□ ハンカチ
□ ティッシュ
□ 水筒
□ 財布
□ スマートフォン
□ モバイルバッテリー
□ 指導案
□ USBメモリ
□ 教材
□ スーツ準備
□ アラーム設定
□ 通勤経路確認

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