「看護師の仕事は続けたいけれど、今の職場は忙しすぎてつらい」

「できれば精神的・体力的に負担が少ない職場へ転職したい」と考えている方もいるのではないでしょうか。

看護師の仕事は、勤務する職場によって忙しさや仕事内容が大きく異なります。

急性期病棟のように緊急対応や夜勤が多い職場がある一方で、比較的スケジュールが安定しており、身体介助や緊急対応が少ない職場もあります。

ただし、「楽な職場」の基準は人によって異なります。

体力的な負担が少ないことを重視する人もいれば、夜勤がないこと、人間関係のストレスが少ないこと、残業が少ないことを重視する人もいるでしょう。

この記事では、看護師が比較的働きやすいと考えられる職場を15種類に分けて紹介します。

それぞれの仕事内容や特徴を比較しながら、自分に合った転職先を探してみてください。

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目次

看護師にとって「楽な職場」とは？

看護師にとって楽な職場とは、単純に「仕事が少ない職場」という意味ではありません。

自分が負担に感じている仕事内容が少なく、無理なく長く働き続けられる環境を選ぶことが大切です。

たとえば、夜勤がつらい人にとっては日勤のみの職場が働きやすく感じられます。

一方、人間関係に疲れている人は、少人数で働ける職場や一人で行動する時間が多い仕事のほうが向いている場合があります。

体力的な負担が少ない

体力的な負担を減らしたい場合は、患者さんの移乗や入浴介助、体位変換などの身体介助が比較的少ない職場が候補になります。

健診センターや企業看護師、クリニックなどは、病棟と比較すると重症患者への対応や頻繁な身体介助が少ない傾向があります。

ただし、職場によって業務内容は異なるため、転職前に具体的な仕事内容を確認することが重要です。

精神的な負担が少ない

急変対応や救急対応が多い職場では、常に緊張感を持って働く必要があります。

精神的な負担を減らしたい場合は、緊急対応が比較的少なく、予定された業務を中心に進められる職場を検討するとよいでしょう。

健診センターや献血ルーム、デイサービスなどは、急性期病棟と比べて緊急性の高い対応が少ない場合があります。

ただし、利用者や患者の状態によっては緊急対応が必要になることもあります。

夜勤や残業が少ない

生活リズムを整えたい看護師にとって、夜勤や残業の少なさは重要なポイントです。

クリニックや健診センター、企業看護師、保育園看護師などは、基本的に日勤中心の求人を探しやすい職場です。

ただし、同じ職種でも勤務先によって残業時間や休日の取りやすさは異なります。

求人票だけで判断せず、実際の残業時間や人員配置まで確認しましょう。

自分に合った仕事内容である

一般的に「楽」といわれる職場でも、自分に合わなければストレスを感じる可能性があります。

たとえば、採血が苦手な人にとっては健診センターや献血ルームが負担になることがあります。

また、子どもとの関わりが得意でない場合は、保育園看護師が必ずしも楽とは限りません。

転職先を選ぶときは、「何が楽そうか」だけではなく、「今の職場で何を一番つらいと感じているのか」を明確にすることが大切です。

看護師の楽な職場ランキング15選

ここでは、夜勤の少なさ、緊急対応の頻度、身体的な負担、勤務時間の安定性などを総合的に考え、看護師が比較的働きやすい職場を15種類紹介します。

なお、実際の働きやすさは勤務先の人員配置や業務内容、患者・利用者の状況によって異なります。

ランキングは転職先を選ぶ際の目安として参考にしてください。

順位職場体力的負担夜勤おすすめな人
1位健診センター少なめ基本なし規則的に働きたい人
2位企業看護師少なめ基本なしオフィス勤務を希望する人
3位献血ルーム少なめ基本なし採血が得意な人
4位保育園看護師比較的少なめ基本なし子どもが好きな人
5位デイサービス職場による基本なし高齢者との交流が好きな人
6位美容クリニック比較的少なめ基本なし美容に興味がある人
7位一般クリニック比較的少なめ基本なし地域医療に関わりたい人
8位眼科クリニック比較的少なめ基本なし専門分野を学びたい人
9位皮膚科クリニック比較的少なめ基本なし外来看護を希望する人
10位精神科病院職場によるありの場合もコミュニケーションを大切にしたい人
11位訪問看護職場による基本日勤一人で判断・行動することが得意な人
12位介護施設職場によるありの場合も高齢者看護に関わりたい人
13位学校・大学の保健室少なめ基本なし学生の健康支援に興味がある人
14位治験コーディネーター（CRC）比較的少なめ基本なし臨床経験を別分野で活かしたい人
15位コールセンター・医療相談身体的には少なめ勤務先による電話対応や相談業務が得意な人

1位｜健診センター

おすすめ理由：夜勤が基本的になく、予約された受診者への対応が中心となるため、規則的な勤務を希望する看護師に向いています。

健診センターでは、採血、血圧測定、身体測定、問診、検査の案内などを担当します。

健康な人や自覚症状のない受診者が多く、急性期病棟と比較すると緊急対応や重症患者へのケアは少ない傾向があります。

一方で、短時間に多くの受診者へ対応する施設では、スピードと正確性が求められます。

特に採血件数が多い場合があるため、採血が得意な看護師におすすめです。

2位｜企業看護師

おすすめ理由：企業の勤務時間に合わせて働くケースが多く、病棟のような夜勤や身体介助が少ないことが魅力です。

企業看護師は、企業の健康管理室などで従業員の健康相談、健康診断後のフォロー、保健指導、メンタルヘルス支援などに関わります。

デスクワークの割合が高い求人もあり、体力的な負担を減らしたい看護師にとって選択肢の一つです。

ただし、求人数が限られる場合があり、保健師資格や産業保健の経験が歓迎される求人もあります。

3位｜献血ルーム

おすすめ理由：基本的に予約や受付に沿って業務が進み、病棟のような夜勤や長時間の身体介助が少ない職場です。

献血ルームで働く看護師は、献血者の健康状態の確認や採血業務、献血中の観察などを担当します。

採血スキルを活かしやすい一方で、日によっては多くの献血者に対応するため、採血業務に苦手意識がある人には負担となる可能性があります。

4位｜保育園看護師

おすすめ理由：夜勤が基本的になく、子どもの健康管理を中心に看護師資格を活かせます。

保育園看護師は、園児の健康管理、けがや体調不良への対応、感染症対策、保健だよりの作成などを担当します。

病院とは異なる環境で働けることが特徴ですが、保育業務を担当する場合もあります。

小さな子どもと接することが好きで、保育士など他職種と協力して働ける人に向いています。

5位｜デイサービス

おすすめ理由：宿泊を伴わない通所型施設が中心のため、基本的に夜勤がなく、生活リズムを整えやすいことが特徴です。

デイサービスでは、利用者のバイタルチェック、服薬管理、健康観察、必要に応じた医療処置などを担当します。

急性期病棟と比較すると高度な医療処置は少ない傾向がありますが、施設によっては食事や移動、入浴などの介助を担当する場合があります。

体力的な負担を重視する場合は、看護師と介護職の業務分担を確認しておきましょう。

6位｜美容クリニック

おすすめ理由：夜勤が基本的になく、病棟で行うような頻繁な身体介助が少ないため、美容に興味のある看護師に人気があります。

美容クリニックでは、医師の施術介助、レーザー照射、点滴、採血、患者への説明などを担当します。

美容外科と美容皮膚科では業務内容が異なるため、応募前の確認が必要です。

一方で、接客スキルや美容に関する知識が求められ、クリニックによっては売上目標やカウンセリング業務がある場合もあります。

医療処置だけでなく、接客にも抵抗がない人に向いています。

7位｜一般クリニック

おすすめ理由：入院設備のないクリニックでは夜勤がなく、地域に密着した外来看護を中心に働けます。

一般クリニックでは、診察介助、採血、注射、点滴、検査の説明などが主な仕事です。

病棟と比較すると重症患者の長時間ケアや夜勤が少なく、生活リズムを整えやすいことがメリットです。

ただし、少人数で運営しているクリニックでは、一人の看護師が幅広い業務を担当する場合があります。

また、午前診療と午後診療の間に長い休憩時間がある職場もあるため、勤務時間の確認が必要です。

8位｜眼科クリニック

おすすめ理由：眼科領域に特化した業務が中心で、病棟と比べて身体介助の機会が少ない職場を探しやすいことが特徴です。

眼科クリニックでは、診察介助や検査の補助、点眼、手術を行う施設では手術介助などを担当します。

業務が専門的なため、入職後は眼科特有の検査や医療機器について覚える必要があります。

専門分野を身につけながら、日勤中心で働きたい看護師に向いています。

9位｜皮膚科クリニック

おすすめ理由：入院設備のないクリニックでは夜勤がなく、比較的外来中心で働けるため、病棟勤務の負担を減らしたい看護師に向いています。

皮膚科クリニックでは、診察介助、採血、注射、処置の補助、軟膏の使用方法の説明などを担当します。

美容皮膚科を併設している場合は、レーザー施術や美容医療の補助を行うこともあります。

重症患者への対応や身体介助が少ない職場もありますが、患者数が多いクリニックでは忙しくなる場合があります。

残業時間や1日の来院患者数も確認しておくと安心です。

10位｜精神科病院

おすすめ理由：身体的な医療処置が比較的少ない病棟もあり、患者とのコミュニケーションを重視した看護をしたい人に向いています。

精神科病院では、患者の状態観察、服薬管理、日常生活支援、コミュニケーションを通じた精神面のサポートなどを担当します。

一般病棟と比べて採血や点滴などの医療処置が少ない職場もありますが、精神的な緊張感や突発的な対応が必要になる場合があります。

そのため、必ずしもすべての人にとって楽な職場とは限りません。

患者との関係づくりを大切にしながら、じっくり看護を行いたい人に適しています。

11位｜訪問看護

おすすめ理由：基本的に日勤中心で、一人の利用者と落ち着いて関われる時間を持ちやすい点が特徴です。

訪問看護では、利用者の自宅を訪問し、健康状態の観察、服薬管理、医療処置、療養生活の支援などを行います。

病棟のように複数のナースコールへ同時に対応する場面は少ない一方で、一人で訪問するため判断力が求められます。

また、事業所によってはオンコール対応があるため注意が必要です。

自分のペースで利用者と向き合いたい人には向いていますが、オンコールの有無や訪問件数を必ず確認しましょう。

12位｜介護施設

おすすめ理由：病院ほど急性期の医療処置が多くない施設もあり、高齢者の生活を支える看護をしたい人に向いています。

介護施設では、入居者の健康管理、服薬管理、バイタルチェック、医療処置、受診時の対応などを担当します。

ただし、特別養護老人ホーム、有料老人ホーム、介護老人保健施設など、施設の種類によって仕事内容は大きく異なります。

看護師が介護業務をどの程度担当するのか、夜勤やオンコールがあるのかを確認してから応募することが大切です。

13位｜学校・大学の保健室

おすすめ理由：基本的に日勤中心で、学生や教職員の健康管理を支援する仕事です。規則的な勤務を希望する人に向いています。

学校や大学の保健室では、体調不良やけがへの対応、健康相談、健康診断の補助、感染症対策などを行います。

病棟と比べると身体的な負担が少ない求人もありますが、学校によって応募条件が異なります。

養護教諭免許が必要な場合もあるため、求人条件を確認しましょう。

14位｜治験コーディネーター（CRC）

おすすめ理由：夜勤が基本的になく、看護師としての臨床経験を医療現場以外でも活かせる仕事です。

治験コーディネーターは、治験に参加する患者への説明やスケジュール管理、医師や製薬会社との調整などを行います。

身体介助は少ない一方で、書類作成やスケジュール調整、関係者との連絡などが多く、事務処理能力やコミュニケーション能力が求められます。

体力的な負担を減らしながら、看護師経験を別の分野で活かしたい人に向いています。

15位｜コールセンター・医療相談

おすすめ理由：電話やオンラインでの健康相談が中心となるため、身体介助がほとんどなく、体力的な負担を減らしやすい仕事です。

医療相談のコールセンターでは、症状に関する相談対応や受診の目安の案内、健康相談などを担当します。

座って働ける時間が長い点はメリットですが、電話だけで状況を把握する判断力や、相手に分かりやすく説明するコミュニケーション能力が必要です。

勤務先によっては夜間対応やシフト勤務があるため、勤務時間を確認しておきましょう。

自分に合った楽な職場を探すなら看護師向け転職サービスも活用しよう

「夜勤がない職場で働きたい」「残業が少ない職場へ転職したい」「人間関係の負担が少ない職場を探したい」と考えていても、自分だけで希望条件に合う求人を見つけるのは簡単ではありません。

そんなときは、看護師向けの転職サービスを利用して、複数の求人を比較してみる方法があります。

転職サービスを活用すると、自分の希望条件を伝えながら求人を探せるため、「日勤のみ」「残業少なめ」「夜勤なし」など、自分が重視したい条件に合う職場を探しやすくなります。

特に、今の職場で何がつらいのかを整理してから相談すると、自分に合った転職先を考えやすくなります。

「今より負担の少ない職場があるか知りたい」という段階でも、まずは求人を比較してみるとよいでしょう。

無理にすぐ転職を決める必要はありません。

現在の職場と他の求人を比較しながら、自分が無理なく長く働ける環境を探してみてください。

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看護師が楽な職場へ転職するときの選び方

「楽そう」というイメージだけで転職先を決めると、入職後に思っていた働き方と違うと感じる可能性があります。

転職前に、自分が今の職場で何を負担に感じているのかを整理し、その負担を減らせる職場を選ぶことが大切です。

夜勤を避けたいなら日勤のみの職場を選ぶ

夜勤による生活リズムの乱れや疲労がつらい場合は、健診センター、クリニック、企業看護師、保育園看護師など、日勤中心の職場が候補になります。

ただし、「日勤のみ」と書かれていても、早番や遅番、休日出勤がある場合があります。

勤務時間まで詳しく確認しましょう。

体力的な負担を減らしたいなら身体介助の少なさを確認する

腰痛や疲労に悩んでいる場合は、移乗介助や入浴介助、体位交換などが少ない職場を選ぶことがポイントです。

同じ介護施設やデイサービスでも、看護師が介護業務を担当する範囲は異なります。

業務分担を面接時に確認しておきましょう。

精神的な負担を減らしたいなら緊急対応の頻度を確認する

急変対応や救急対応が大きなストレスになっている場合は、予定された業務が中心の職場を選ぶと負担を減らしやすくなります。

健診センターや献血ルームなどは比較的業務の流れが決まっていますが、緊急事態がまったく起こらないわけではありません。

実際の仕事内容を確認することが重要です。

人間関係が気になるなら職場の人数や離職率も確認する

仕事内容が楽でも、人間関係が合わなければ働き続けることがつらくなる場合があります。

少人数のクリニックは人間関係が良ければ働きやすい一方で、相性が合わない場合に距離を取りにくいことがあります。

職場見学や面接を通じて雰囲気を確認しましょう。

楽な職場を探すときに確認したい求人選びチェックリスト

求人票に「残業少なめ」「働きやすい職場」と書かれていても、実際の勤務状況とは異なる場合があります。

転職後に後悔しないためにも、次の7項目を確認しておきましょう。

  • 残業時間：月平均で何時間程度あるのか
  • 夜勤回数：夜勤がある場合は月に何回程度なのか
  • オンコール：オンコール対応の有無と実際の呼び出し頻度
  • 有給取得率：希望する日に休みを取りやすい環境か
  • 離職率：短期間で退職するスタッフが多くないか
  • 人員配置：看護師一人あたりの負担が大きすぎないか
  • 教育体制：入職後の研修やフォロー体制が整っているか

特に「楽な職場」を探す場合は、仕事内容だけでなく、人手不足になっていないかを確認することが重要です。

人員が少ない職場では、本来は負担が少ない仕事でも一人あたりの業務量が増える可能性があります。

自分に合う楽な職場を見つけるには転職サイトも活用する

楽な職場を探すときは、求人票に書かれている情報だけでは判断しにくいことがあります。

看護師向け転職サイトを利用すると、職場によっては残業時間や夜勤回数、人間関係、職場の雰囲気など、公開求人だけでは分かりにくい情報を確認できる場合があります。

「夜勤なしで働きたい」「残業が少ない職場を探したい」「身体介助が少ない仕事を希望している」など、自分の希望条件を伝えて求人を探す方法もあります。

複数の求人を比較しながら、自分にとって何が一番負担なのかを整理して転職先を選びましょう。

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看護師の楽な職場に関するよくある質問

Q1.看護師で一番楽な職場はどこですか？

一概に一番楽な職場を決めることはできませんが、夜勤や緊急対応、身体介助の少なさを重視する場合は、健診センターや企業看護師、献血ルームなどが候補になります。

ただし、採血が苦手な人には健診センターが負担になるなど、人によって感じ方は異なります。

自分が現在の仕事で何を一番つらいと感じているかを基準に選ぶことが大切です。

Q2.夜勤がない看護師の職場はありますか？

健診センター、企業看護師、保育園看護師、クリニック、デイサービスなどは、夜勤なしの求人を探しやすい職場です。

ただし、施設や勤務先によっては早番・遅番や休日出勤がある場合もあるため、応募前に勤務形態を確認しましょう。

Q3.看護師経験が浅くても楽な職場へ転職できますか？

職場によって応募条件は異なりますが、看護師経験が浅くても応募できる求人はあります。

一方で、企業看護師や訪問看護、医療相談などは一定の臨床経験を求められる場合があります。

教育体制や応募条件を確認し、自分の経験に合った求人を選びましょう。

Q4.楽な職場は給料が低いですか？

必ずしも楽な職場だから給料が低いとは限りません。

ただし、夜勤手当や時間外手当がなくなることで、病棟勤務より年収が下がる場合はあります。

転職するときは月給だけでなく、賞与、各種手当、休日数、残業時間なども含めて総合的に比較することが大切です。

まとめ｜看護師の楽な職場は自分が感じる負担を基準に選ぼう

看護師の楽な職場として、健診センター、企業看護師、献血ルーム、保育園看護師、デイサービスなど、15種類の転職先を紹介しました。

ただし、「楽」の基準は人によって異なります。

夜勤がつらいのか、身体介助が負担なのか、急変対応が怖いのか、人間関係に疲れているのかによって、適した職場は変わります。

まずは今の職場で何が一番負担になっているのかを整理し、その負担を減らせる転職先を探してみましょう。

求人を探す際は、残業時間、夜勤回数、オンコール、人員配置、離職率なども確認することが重要です。

自分だけでは職場の実情を判断しにくい場合は、看護師向け転職サイトなども活用しながら複数の求人を比較し、無理なく長く働ける職場を選びましょう。

自分に合った楽な職場を探すなら看護師向け転職サービスも活用しよう

「夜勤がない職場で働きたい」「残業が少ない職場へ転職したい」「人間関係の負担が少ない職場を探したい」と考えていても、自分だけで希望条件に合う求人を見つけるのは簡単ではありません。

そんなときは、看護師向けの転職サービスを利用して、複数の求人を比較してみる方法があります。

転職サービスを活用すると、自分の希望条件を伝えながら求人を探せるため、「日勤のみ」「残業少なめ」「夜勤なし」など、自分が重視したい条件に合う職場を探しやすくなります。

特に、今の職場で何がつらいのかを整理してから相談すると、自分に合った転職先を考えやすくなります。

「今より負担の少ない職場があるか知りたい」という段階でも、まずは求人を比較してみるとよいでしょう。

無理にすぐ転職を決める必要はありません。現在の職場と他の求人を比較しながら、自分が無理なく長く働ける環境を探してみてください。

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